Ваша вечерняя процедура может быть похожа на утреннюю, но с несколькими простыми изменениями. Во-первых, вы всегда должны снимать макияж и очищать кожу — особенно на ночь.
Не умывать лицо перед сном — одна из самых больших ошибок в уходе за кожей. Также не стоит использовать салфетки для снятия макияжа в качестве средства для умывания каждый день. В них слишком много химикатов, поэтому используйте их только в крайних случаях, но не как обычный способ умывания.
После очищения кожи можно увлажнить ее (опять же, всегда увлажняйте!) или нанести отшелушивающее средство или ретинол, в зависимости от ваших потребностей.
Как отшелушивать кожу
Специалисты советуют не использовать жесткие скрабы, а вместо этого предпочесть средства для химического отшелушивания. Химическое отшелушивание (например, AHA или BHA кислоты) звучит пугающе, но на самом деле оно менее абразивно и травматично для кожи, чем скраб.
По мере того, как люди становятся старше, следует включать в уход средства с кислотами AHA/BHA, чтобы ускорить процесс обновления клеток эпидермиса, который замедляется к 40 годам. Но с химическими отшелушивающими средствами легко переборщить, поэтому важно использовать их экономно и размерено. Чрезмерное использование AHA/BHA кислот на молодых типах кожи может привести к сухости, шелушению и неспособности переносить более эффективные ингредиенты для борьбы со старением, такие как ретиноиды.
Click here to preview your posts with PRO themes ››
Когда использовать ретинол для сохранения красоты
Профессионалы рекомендуют использовать ретинол на ночь (начните с очень редкого применения раз в неделю, а затем можно перейти к более частому использованию). Хотя ретинол (или витамин А) не является абсолютно необходимым средством, он очень эффективен при лечении признаков старения, акне и широко используется и рекомендуется врачами и специалистами по уходу за кожей. Тем не менее, он вызывает раздражение (покраснение и шелушение), поэтому лучше спросить у дерматолога, какой вид ретинола лучше всего подходит для вас и вашей кожи.
Многие покупатели, неравнодушные к красоте, посещая официальный сайт магазина косметики признаются, что не переносят средства с ретиноидами, поэтому важно использовать их 1-2 раза в неделю и постепенно повышать дозу. Вы также можете добавить сверху увлажняющий крем, чтобы предотвратить сухость эпидермиса.
Кроме того, при использовании активного витамина А в косметике рекомендуется дополнительно пользоваться солнцезащитным кремом, так как кожа становится более чувствительной к солнцу. Будьте осторожны, используя ретинол вместе или рядом с другими продуктами, такими как химическая эксфолиация, особенно если у вас чувствительная дерма. Опять же, лучше проконсультироваться с косметологом или дерматологом перед использованием этих более современных продуктов, если вы не уверены, что они вам подходят и как их лучше использовать.
