Минздрав России обновил стандарт лечения острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), что стало важным шагом на пути к борьбе с излишним использованием агрессивных лекарств. Основное нововведение заключается в том, что антибиотики широкого спектра действия и синтетические гормоны, такие как кортикостероиды, больше не считаются эффективными в борьбе с вирусами. Напротив, они признаны вредными при лечении вирусных инфекций. Новый подход направлен на снижение нагрузки на организм и предотвращение нежелательных осложнений, связанных с неадекватным применением сильнодействующих лекарств.
Почему антибиотики бесполезны при ОРВИ?
Источник фото: icdmc.ru
Антибиотики предназначены для борьбы с бактериальными инфекциями, но вирусы, вызывающие ОРВИ, на них не реагируют. Однако исследование Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ показало, что более 70% россиян принимали антибиотики неправильно, что включает в себя как самоназначение, так и несоблюдение предписанных дозировок. Часто такие препараты применяются без оснований — при боли в горле, головной боли и даже просто в профилактических целях, что может способствовать повышению устойчивости бактерий к антибиотикам.
По оценкам Всемирной организации здравоохранения, каждый год из-за устойчивости бактерий к антибиотикам в мире умирает около 1,27 млн человек. Если не изменить практику нецелевого назначения антибиотиков, эта цифра будет только расти. Вместе с тем, антибактериальные препараты — не единственные лекарства, которые могут навредить, если применять их не по назначению. К этой группе также относятся иммуномодуляторы, гормоны и сосудосуживающие препараты, которые необходимо использовать исключительно по рекомендациям врача.
Опасность гормональных препаратов
Источник фото: icdmc.ru
Одним из ключевых компонентов нового стандарта стало предупреждение о вреде неадекватного использования глюкокортикостероидов (ГКС). Эти синтетические гормоны назначаются для лечения тяжелых заболеваний, но их применение при ОРВИ может привести к тяжелым побочным эффектам, включая гипергликемию, развитие грибковых инфекций и даже когнитивные нарушения. Одна из проблем заключается в том, что пациенты зачастую не осознают, что некоторые препараты для лечения насморка или кашля содержат гормоны. В результате на каждого россиянина приходится в среднем 1,2 упаковки ГКС в год, что создает серьезную угрозу для здоровья.
Антисептики и их скрытая угроза
Источник фото: refro.ru
После пандемии COVID-19 антисептики стали неотъемлемой частью жизни многих людей. Мы привыкли обрабатывать ими руки, а также полость носа и горла. Однако чрезмерное использование таких средств может нарушить баланс микрофлоры, что негативно сказывается на иммунитете и повышает риск инфекций. Эпизодическое использование антисептиков не представляет угрозы, но регулярное и бесконтрольное их применение разрушает «здоровый» микробиом, что ослабляет организм перед новыми вирусными атаками.
Click here to preview your posts with PRO themes ››
Правильное лечение ОРВИ: советы экспертов
Источник фото: mositalmed.ru
В новом стандарте лечения подчеркивается, что кашель, насморк, высокая температура и першение в горле не требуют назначения антибиотиков или ГКС. Препараты этой группы должны назначаться только в исключительных случаях, когда необходимо спасать жизнь пациента. В противном случае их применение лишь ухудшает микробиоту организма, снижая иммунитет и способствуя рецидивам болезни.
Как утверждает оториноларинголог Елена Радциг, агрессивные методы лечения не всегда необходимы, даже при осложнениях, таких как аденоидит у детей. Современные схемы лечения позволяют избежать хирургических вмешательств, например, с помощью гомеопатических препаратов, которые снижают необходимость в операциях на 66%. Для облегчения кашля при ОРВИ у детей и взрослых достаточно соблюдения домашних рекомендаций: обильное питье, отдых и симптоматическая терапия.
Long ОРВИ: новый феномен
Источник фото: euronews.com
В последние годы врачи все чаще сталкиваются с так называемым Long ОРВИ — затянувшимися симптомами простуды и усталостью, сохраняющейся на протяжении нескольких недель после выздоровления. Причиной этого врачи называют не только сам вирус, но и лекарственную нагрузку, которой подвергается организм в процессе лечения. По аналогии с Long COVID, этот феномен связан с нарушением микробиома, который ослабляется из-за чрезмерного использования сильнодействующих препаратов.
Иммунолог Ольга Брум подчеркивает, что в таких случаях важно не перегружать иммунную систему дополнительными лекарствами, а искать причину сбоя. Для поддержки иммунитета в период эпидемий нужно восстанавливать баланс микрофлоры и восполнять дефициты в организме, такие как недостаток белка, железа и витамина D.
Как поддержать здоровье без лишних лекарств?
Источник фото: 1povitaminam.ru
Эксперты сходятся во мнении, что ключ к поддержанию иммунитета — это комплексный подход, включающий правильное питание, отказ от вредных привычек и умеренное использование лекарственных препаратов. Важную роль играет микробиом — полезные бактерии, живущие в нашем организме, которые не только защищают нас от патогенов, но и участвуют в обмене веществ и даже влияют на настроение и когнитивные функции.
Для поддержания здоровья эксперты рекомендуют:
- пополнять дефицит витаминов и минералов, особенно витамина D и железа;
- восстанавливать баланс микробиоты с помощью пробиотиков и правильного питания;
- поддерживать нервную систему, избегая стресса и находя время для расслабления;
- придерживаться здорового образа жизни, отказавшись от курения и увеличив физическую активность.
Таким образом, новый стандарт лечения ОРВИ предлагает пересмотреть подход к применению антибиотиков и гормонов, призывая пациентов бережнее относиться к своему организму. Правильное лечение не только ускоряет выздоровление, но и позволяет сохранить микробиом, который является важнейшим элементом защиты организма от болезней.
